|
|
5 zasad bezpiecznego rowerzysty
|
Dodano: 2015-07-10
Wyświetlono: 1484 razy
|
Z roku na rok na naszych ulicach przybywa rowerzystów. Tylko w 2013 roku w Polsce sprzedano 1,28 mln rowerów, a tendencja jest rosnąca. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad (GDDKiA) szacowała w 2009 roku, że rower posiada co 4 Polak, co w sumie daje liczbę 9 mln rowerów.
|
foto © Skoda |
|
|
Argumentów za rozwojem ruchu rowerowego jest wiele. Przede wszystkim rower to niezależność, oszczÄ™dność pieniÄ™dzy i czasu. Do tej listy zalet należy dodać pozytywny wpÅ‚yw na Å›rodowisko i możliwość poznawania otoczenia. Przede wszystkim jednak, dziÄ™ki jeździe na rowerze dbamy o swoje zdrowie, dostarczajÄ…c organizmowi codziennej dawki wysiÅ‚ku fizycznego.
WsiadajÄ…c na rower, koniecznie należy pamiÄ™tać o przestrzeganiu zasad bezpieczeÅ„stwa. Statystyki wypadków pokazujÄ…, że wraz ze wzrostem liczby rowerów, roÅ›nie liczba ofiar wÅ›ród rowerzystów. W krajach Unii Europejskiej 8% wszystkich ofiar wypadków stanowiÄ… rowerzyÅ›ci. W Polsce, co 10 osoba ginÄ…ca na drodze to rowerzysta. W krajach uznawanych za rowerowe potÄ™gi, takich jak Dania i Holandia, rowerzyÅ›ci stanowiÄ… odpowiednio 17 i 24% ofiar wypadków. Polskie statystyki wyróżnia to, że w 98% wypadków rowerzyÅ›ci sÄ… ofiarami Å›miertelnymi, a w 90% - osobami rannymi.
Najbardziej zagrożona grupa wiekowa rowerzystów to osoby powyżej 60 roku życia. W Unii Europejskiej rowerzyÅ›ci z tej grupy wiekowej stanowiÄ… 42% ofiar. W Polsce osoby powyżej 60 roku życia stanowiÄ… aż 60% ofiar wypadków z udziaÅ‚em rowerzystów. Podobnie jak w przypadku pieszych, wiÄ™kszość rowerzystów ginie na terenie obszarów miejskich – 57%. Najczęściej ofiarami wypadków sÄ… mężczyźni – okoÅ‚o 80%.
Åšwiatowa Organizacja Zdrowia oraz Unia Europejska promujÄ… używanie kasków rowerowych. Szacuje siÄ™, że używanie kasku może zmniejszyć ryzyko urazów gÅ‚owy i mózgu pomiÄ™dzy 63% i 88% w przypadku poważnego uderzenia.
„By na drodze czuć siÄ™ bezpiecznie warto przestrzegać kilku zasad, ale też dbać o swój sprzÄ™t. Zasady te pozwolÄ… uniknąć niebezpieczeÅ„stw i cieszyć siÄ™ swobodnym podróżowaniem”- mówi instruktor ŠKODA Auto SzkoÅ‚a, RadosÅ‚aw Jaskulski.
„Aby w peÅ‚ni czuć siÄ™ bezpiecznie przed sezonem rowerowym, czas przed pierwszym wyjazdem musi być skrupulatnie zaplanowany tak, aby nie towarzyszyÅ‚ nam poÅ›piech i chaotyczność. Przed systematycznym poruszaniem siÄ™ na drogach publicznych najlepiej rozpocząć sezon jazdÄ… w terenie leÅ›nym. Jazda w lesie daje możliwość ksztaÅ‚towania techniki jazdy oraz pokonywania sytuacji skrajnych, które mogÄ… wystÄ…pić na szosie w ruchu ulicznym” - przestrzega SÅ‚awomir BaliÅ„ski, instruktor Akademii Copernicus, wspóÅ‚pracujÄ…cej z markÄ… ŠKODA.
ChcÄ…c wspierać coraz wiÄ™kszÄ… grupÄ™ kolarzy i fanów dwóch kóÅ‚ek, marka stworzyÅ‚a stronÄ™ www.skoda-rowery.pl, na której nie tylko pomaga pasjonatom w doskonaleniu jazdy, ale też wspólnie z instruktorami Akademii Copernicus udziela wskazówek w doborze odpowiedniego wyposażenia. Oto niektóre z nich:
1. Każde koÅ‚o ma swoje przeznaczenie. Najważniejsze to dobrać ich rodzaj do swoich potrzeb oraz warunków atmosferycznych. W wyborze kóÅ‚ i opon znaczenie ma również to, jaki rodzaj kolarstwa uprawiamy i w jakim terenie trenujemy.
2. Dopasujmy wielkość ramy do naszego wzrostu. Przed zakupem należy zapoznać siÄ™ z tabelami wielkoÅ›ci rowerów w stosunku do wzrostu. Każdy producent rowerów posiada takie tabele.
3. PamiÄ™tajmy o prawidÅ‚owej pozycji i dopasujmy wysokość naszego siodÅ‚a. UsiÄ…dźmy wygodnie na rowerze i jednÄ… stopÄ™ poÅ‚óżmy na pedale, który znajduje siÄ™ w najniższym poÅ‚ożeniu korby (w tym czasie dobrze, jeżeli ktoÅ› nas przytrzyma). JeÅ›li noga poÅ‚ożona na pedale jest minimalnie zgiÄ™ta, to znaczy, że wysokość jest odpowiednia. PamiÄ™tajmy jednak, by nie wyciÄ…gać sztycy poza ogranicznik. Gdy okaże siÄ™ ona za krótka, nie musimy wymieniać caÅ‚ego siodÅ‚a, wystarczy kupić dÅ‚uższÄ… sztycÄ™.
4. Jeśli coś w naszym rowerze rzęzi, a przełożenia zmieniają się wolno i mało precyzyjnie, to być może nadszedł czas, by zająć się wyczyszczeniem napędu.
5. Aby uchronić siÄ™ przed przykrymi konsekwencjami można próbować kontrolować upadki. Jak to zrobić? JeÅ›li wiemy, że nie unikniemy bliskiego kontaktu z ziemiÄ… pamiÄ™tajmy, aby jak najdÅ‚użej trzymać rÄ™ce na kierownicy, unikajÄ…c ich wyciÄ…gania i redukujÄ…c siÅ‚Ä™ uderzenia rÄ…k o ziemiÄ™.
Marka ŠKODA chÄ™tnie angażuje siÄ™ w projekty, sÅ‚użące szerzeniu wartoÅ›ciowych idei i poprawie bezpieczeÅ„stwa uczestników ruchu drogowego. AngażujÄ…c siÄ™ w rowerowÄ… aktywność, Å›wietnie wpisuje siÄ™ w coraz powszechniej panujÄ…cy trend na sportowy i aktywny tryb życia, wspierajÄ…c akcje rowerowe. Do tego grona należy Akademia Copernicus MichaÅ‚a Kwiatkowskiego, czyli profesjonalna szkoÅ‚a dla pasjonatów kolarstwa miÄ™dzy 7 a 18 rokiem życia.
|
|
Źródło: Skoda, informacja Mototarget.pl
|
|
Pisaliśmy również |
» Zmiany personalne w strukturach SKODA Polska
|
» Znamy ceny nowej Skody SUPERB
|
|
Inne artykuły
|
|
» Przygoda w kamperze! Co warto wiedzieć? |
2023-05-31 |
|
RozpoczynajÄ…cy siÄ™ sezon na wyprawy kamperem stawia przed wieloma miÅ‚oÅ›nikami tego typu turystyki zasadnicze pytanie: czy podczas moich wypraw chcÄ™ za każdym razem nocować na zagospodarowanym kempingu, czy zaszaleć i spÄ™dzać noce ?na dziko?, na Å‚oni... wiÄ™cej »
|
|
[1]234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848586878889909192939495969798991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653663673683693703713723733743753763773783793803813823833843853863873883893903913923933943953963973983994004014024034044054064074084094104114124134144154164174184194204214224234244254264274284294304314324334344354364374384394404414424434444454464474484494504514524534544554564574584594604614624634644654664674684694704714724734744754764774784794804814824834844854864874884894904914924934944954964974984995005015025035045055065075085095105115125135145155165175185195205215225235245255265275285295305315325335345355365375385395405415425435445455465475485495505515525535545555565575585595605615625635645655665675685695705715725735745755765775785795805815825835845855865875885895905915925935945955965975985996006016026036046056066076086096106116126136146156166176186196206216226236246256266276286296306316326336346356366376386396406416426436446456466476486496506516526536546556566576586596606616626636646656666676686696706716726736746756766776786796806816826836846856866876886896906916926936946956966976986997007017027037047057067077087097107117127137147157167177187197207217227237247257267277287297307317327337347357367377387397407417427437447457467477487497507517527537547557567577587597607617627637647657667677687697707717727737747757767777787797807817827837847857867877887897907917927937947957967977987998008018028038048058068078088098108118128138148158168178188198208218228238248258268278288298308318328338348358368378388398408418428438448458468478488498508518528538548558568578588598608618628638648658668678688698708718728738748758768778788798808818828838848858868878888898908918928938948958968978988999009019029039049059069079089099109119129139149159169179189199209219229239249259269279289299309319329339349359369379389399409419429439449459469479489499509519529539549559569579589599609619629639649659669679689699709719729739749759769779789799809819829839849859869879889899909919929939949959969979989991000100110021003100410051006100710081009101010111012101310141015101610171018101910201021102210231024102510261027102810291030103110321033103410351036103710381039104010411042104310441045104610471048104910501051105210531054105510561057105810591060106110621063106410651066106710681069107010711072107310741075107610771078107910801081108210831084108510861087108810891090109110921093109410951096109710981099110011011102110311041105110611071108110911101111111211131114111511161117111811191120112111221123112411251126112711281129113011311132113311341135113611371138113911401141114211431144114511461147114811491150115111521153115411551156115711581159116011611162116311641165116611671168116911701171117211731174117511761177117811791180118111821183118411851186118711881189119011911192119311941195119611971198119912001201120212031204120512061207120812091210121112121213121412151216121712181219122012211222122312241225122612271228122912301231123212331234 Wyświetlane: 0 - 20 z 24669 rekordów |
|
|
|